BATIDA DE IOGURTE, LARANJA E CENOURA
  
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Ingredientes1 CENOURA
GELO A GOSTO
1 COPO DE IOGURTE NATURAL GELADO
3 COPOS DE LEITE DESNATADO
2 COLHERES (SOPA) DE MEL
1 XCARA (CH) DE SUCO DE LARANJA GELADO
Modo de preparoPONHA NO LIQUIDIFICADOR O LEITE E A CENOURA DESCASCADA E PICADA. BATA BEM. COE O LEITE EM UMA PENEIRA FINA E DEVOLVA AO LIQUIDIFICADOR, JUNTE O IOGURTE E O MEL E BATA POR UM MINUTO. ACRESCENTE O SUCO E O GELO E BATA APENAS PARA MISTURAR. SIRVA EM SEGUIDA.

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